Snacks, sesame sticks, wheat-based, unsalted

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

541

Calorías

10.9g

Proteínas

46.5g

Carbohidratos

36.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	541 kcal	—
Macronutrients
Agua	2.00 g	—
Proteína	10.9 g	22% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	36.7 g	47% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	46.5 g	17% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	6.48 g	32% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.9 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.123 mg	10% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.063 mg	5% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.55 mg	10% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.234 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.086 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	22.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	4.00 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	170.0 mg	13% (Moderado)
hierro, Fe	0.740 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	45.0 mg	11% (Moderado)
fósforo, P	138.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	177.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	29.0 mg	1% (Bajo)
zinc, Zn	1.17 mg	11% (Moderado)
cobre, Cu	0.406 mg	45% (Alto)
manganeso, Mn	0.904 mg	39% (Alto)
selenio, Se	17.1 ug	31% (Alto)
Other
Energía	2264.0 kj	—
Ceniza	3.90 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	22.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	22.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	88.0 IU	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.010 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.010 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.110 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	5.00 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.35 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.070 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	10.8 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	17.4 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	16.4 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.970 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.144 g	—
Threonine (EAA)	0.330 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.420 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.767 g	—
Lysine (EAA)	0.359 g	—
Methionine (EAA)	0.192 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.201 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.545 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.353 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.468 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.650 g	—
Histidine (EAA)	0.259 g	—
alanina	0.389 g	—
ácido aspártico	0.716 g	—
ácido glutámico	3.09 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.436 g	—
Proline (conditionally essential)	0.994 g	—
serina	0.545 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.