Snacks, tortilla chips, taco-flavor

Por 100g · Aperitivos · USDA SR Legacy

480

Calorías

7.90g

Proteínas

63.1g

Carbohidratos

24.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	480 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.60 g	—
Proteína	7.90 g	16% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	24.2 g	31% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	63.1 g	23% (Alto)
Fibra dietética total	5.30 g	19% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.64 g	23% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	14.3 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.900 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.242 mg	20% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.204 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.00 mg	12% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.290 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.297 mg	17% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	21.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	45.0 ug	5% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	155.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	2.02 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	88.0 mg	21% (Alto)
fósforo, P	239.0 mg	19% (Moderado)
potasio, K	217.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	787.0 mg	34% (Alto)
zinc, Zn	1.27 mg	12% (Moderado)
cobre, Cu	0.186 mg	21% (Alto)
manganeso, Mn	0.442 mg	19% (Moderado)
selenio, Se	6.70 ug	12% (Moderado)
Other
Energía	2008.0 kj	—
Ceniza	3.10 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	21.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	21.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	905.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.020 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.050 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.170 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.00 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.41 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.090 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	14.2 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.36 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.22 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.140 g	—
Tryptophan (EAA)	0.067 g	—
Threonine (EAA)	0.292 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.315 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.890 g	—
Lysine (EAA)	0.300 g	—
Methionine (EAA)	0.163 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.127 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.384 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.318 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.412 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.401 g	—
Histidine (EAA)	0.240 g	—
alanina	0.512 g	—
ácido aspártico	0.587 g	—
ácido glutámico	1.52 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.300 g	—
Proline (conditionally essential)	0.679 g	—
serina	0.383 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.