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Soup, bean with frankfurters, canned, condensed

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

142

Calorías

7.60g

Proteínas

16.8g

Carbohidratos

5.31g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 142 kcal —
Macronutrients
Agua 67.7 g —
Proteína 7.60 g 15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 5.31 g 7% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 16.8 g 6% (Bajo)
Fibra dietética total 4.60 g 16% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.61 g 8% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.08 g —
colesterol 9.00 mg 3% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.700 mg 1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.083 mg 7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.049 mg 4% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.780 mg 5% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.070 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.100 mg 6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 24.0 ug 6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.060 ug 2% (Bajo)
vitamina A, RAE 33.0 ug 4% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 66.0 mg 5% (Bajo)
hierro, Fe 1.78 mg 10% (Moderado)
magnesio, Mg 37.0 mg 9% (Bajo)
fósforo, P 126.0 mg 10% (Moderado)
potasio, K 363.0 mg 8% (Bajo)
sodio, Na 831.0 mg 36% (Alto)
zinc, Zn 0.900 mg 8% (Bajo)
cobre, Cu 0.300 mg 33% (Alto)
manganeso, Mn 0.600 mg 26% (Alto)
selenio, Se 6.90 ug 13% (Moderado)
Other
Energía 594.0 kj —
Ceniza 2.64 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 24.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 24.0 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 662.0 IU —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.050 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 1.07 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.450 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.110 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 1.93 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.25 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.950 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.270 g —
Tryptophan (EAA) 0.080 g —
Threonine (EAA) 0.314 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.371 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.626 g —
Lysine (EAA) 0.518 g —
Methionine (EAA) 0.096 g —
Cystine (conditionally essential) 0.084 g —
Phenylalanine (EAA) 0.424 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.227 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.418 g —
Arginine (conditionally essential) 0.399 g —
Histidine (EAA) 0.198 g —
alanina 0.379 g —
ácido aspártico 0.851 g —
ácido glutámico 1.40 g —
Glycine (conditionally essential) 0.367 g —
Proline (conditionally essential) 0.343 g —
serina 0.376 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.