Soup, bean with frankfurters, canned, prepared with equal volume water

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

75

Calorías

3.99g

Proteínas

8.80g

Carbohidratos

2.79g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 75 kcal —
Macronutrients
Agua 83.0 g —
Proteína 3.99 g 8% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 2.79 g 4% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 8.80 g 3% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.850 g 4% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.09 g —
colesterol 5.00 mg 2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.400 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.044 mg 4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.026 mg 2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.410 mg 3% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.040 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.053 mg 3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 12.0 ug 3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.030 ug 1% (Bajo)
vitamina A, RAE 17.0 ug 2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 35.0 mg 3% (Bajo)
hierro, Fe 0.940 mg 5% (Bajo)
magnesio, Mg 19.0 mg 5% (Bajo)
fósforo, P 66.0 mg 5% (Bajo)
potasio, K 191.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 437.0 mg 19% (Moderado)
zinc, Zn 0.470 mg 4% (Bajo)
cobre, Cu 0.158 mg 18% (Moderado)
manganeso, Mn 0.315 mg 14% (Moderado)
selenio, Se 3.40 ug 6% (Bajo)
Other
Energía 314.0 kj —
Ceniza 1.39 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 12.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 12.0 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 348.0 IU —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.030 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.560 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.240 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.060 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 1.01 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.660 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.500 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.140 g —
Tryptophan (EAA) 0.042 g —
Threonine (EAA) 0.165 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.195 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.329 g —
Lysine (EAA) 0.272 g —
Methionine (EAA) 0.050 g —
Cystine (conditionally essential) 0.044 g —
Phenylalanine (EAA) 0.223 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.119 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.220 g —
Arginine (conditionally essential) 0.210 g —
Histidine (EAA) 0.104 g —
alanina 0.199 g —
ácido aspártico 0.447 g —
ácido glutámico 0.736 g —
Glycine (conditionally essential) 0.193 g —
Proline (conditionally essential) 0.180 g —
serina 0.198 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.