Soup, mushroom barley, canned, prepared with equal volume water

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

30

Calorías

0.770g

Proteínas

4.80g

Carbohidratos

0.930g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 30 kcal —
Macronutrients
Agua 92.4 g —
Proteína 0.770 g 2% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 0.930 g 1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 4.80 g 2% (Bajo)
Fibra dietética total 0.300 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.180 g 1% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.410 g —
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.010 mg 1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.036 mg 3% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.360 mg 2% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.050 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.070 mg 4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 2.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 4.00 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 5.00 mg 0% (Bajo)
hierro, Fe 0.210 mg 1% (Bajo)
magnesio, Mg 4.00 mg 1% (Bajo)
fósforo, P 25.0 mg 2% (Bajo)
potasio, K 38.0 mg 1% (Bajo)
sodio, Na 365.0 mg 16% (Moderado)
zinc, Zn 0.200 mg 2% (Bajo)
cobre, Cu 0.100 mg 11% (Moderado)
manganeso, Mn 0.050 mg 2% (Bajo)
Other
Energía 126.0 kj —
Ceniza 1.10 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 2.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 2.00 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 81.0 IU —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.110 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.070 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.410 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.290 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.280 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.010 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.