Soup, oyster stew, canned, condensed

Por 100g · Sopas, salsas y gravies · USDA SR Legacy

48

Calorías

1.72g

Proteínas

3.32g

Carbohidratos

3.13g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 48 kcal —
Macronutrients
Agua 89.9 g —
Proteína 1.72 g 3% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 3.13 g 4% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 3.32 g 1% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 2.04 g 10% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.740 g —
colesterol 11.0 mg 4% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 2.60 mg 3% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.017 mg 1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.029 mg 2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.190 mg 1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.100 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.010 mg 1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 2.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 1.79 ug 75% (Alto)
vitamina A, RAE 3.00 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 18.0 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 0.800 mg 4% (Bajo)
magnesio, Mg 4.00 mg 1% (Bajo)
fósforo, P 39.0 mg 3% (Bajo)
potasio, K 40.0 mg 1% (Bajo)
sodio, Na 722.0 mg 31% (Alto)
zinc, Zn 8.40 mg 76% (Alto)
cobre, Cu 1.30 mg 144% (Alto)
manganeso, Mn 0.300 mg 13% (Moderado)
selenio, Se 6.80 ug 12% (Moderado)
Other
Energía 201.0 kj —
Ceniza 1.95 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 2.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 2.00 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 58.0 IU —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.120 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.070 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.050 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.110 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.090 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.340 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.770 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.370 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.040 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.660 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.130 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.100 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.020 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.