Tomato products, canned, sauce, spanish style

Por 100g · Verduras y productos vegetales · USDA SR Legacy

33

Calorías

1.44g

Proteínas

7.24g

Carbohidratos

0.270g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 33 kcal —
Macronutrients
Agua 89.1 g —
Proteína 1.44 g 3% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 0.270 g 0% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 7.24 g 3% (Bajo)
Fibra dietética total 1.40 g 5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.038 g 0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.040 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 0 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 8.60 mg 10% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1) 0.074 mg 6% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.062 mg 5% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 1.29 mg 8% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.281 mg 6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.177 mg 10% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 14.0 ug 4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
Vitamin B-12 — Cobalamin 0 ug 0% (Bajo)
vitamina A, RAE 49.0 ug 5% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 17.0 mg 1% (Bajo)
hierro, Fe 3.48 mg 19% (Moderado)
magnesio, Mg 19.0 mg 5% (Bajo)
fósforo, P 48.0 mg 4% (Bajo)
potasio, K 369.0 mg 8% (Bajo)
sodio, Na 472.0 mg 21% (Alto)
zinc, Zn 0.340 mg 3% (Bajo)
cobre, Cu 0.160 mg 18% (Moderado)
manganeso, Mn 0.216 mg 9% (Bajo)
selenio, Se 0.600 ug 1% (Bajo)
Other
Energía 138.0 kj —
Ceniza 1.98 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 14.0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 14.0 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 985.0 IU —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.027 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.010 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.001 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.039 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.108 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.103 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.004 g —
Tryptophan (EAA) 0.010 g —
Threonine (EAA) 0.033 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.028 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.040 g —
Lysine (EAA) 0.041 g —
Methionine (EAA) 0.007 g —
Cystine (conditionally essential) 0.009 g —
Phenylalanine (EAA) 0.030 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.019 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.029 g —
Arginine (conditionally essential) 0.029 g —
Histidine (EAA) 0.023 g —
alanina 0.045 g —
ácido aspártico 0.180 g —
ácido glutámico 0.575 g —
Glycine (conditionally essential) 0.024 g —
Proline (conditionally essential) 0.032 g —
serina 0.034 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.