Tomato products, canned, sauce, with herbs and cheese

Por 100g · Verduras y productos vegetales · USDA SR Legacy

59

Calorías

2.13g

Proteínas

10.2g

Carbohidratos

1.93g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 59 kcal —
Macronutrients
Agua 83.4 g —
Proteína 2.13 g 4% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 1.93 g 2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 10.2 g 4% (Bajo)
Fibra dietética total 2.20 g 8% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.627 g 3% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.380 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 3.00 mg 1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 10.0 mg 11% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1) 0.076 mg 6% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.124 mg 10% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 1.21 mg 8% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.275 mg 6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.019 mg 1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 8.00 ug 2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
vitamina A, RAE 49.0 ug 5% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 37.0 mg 3% (Bajo)
hierro, Fe 0.870 mg 5% (Bajo)
magnesio, Mg 19.0 mg 5% (Bajo)
fósforo, P 54.0 mg 4% (Bajo)
potasio, K 356.0 mg 8% (Bajo)
sodio, Na 543.0 mg 24% (Alto)
zinc, Zn 0.360 mg 3% (Bajo)
cobre, Cu 0.174 mg 19% (Moderado)
manganeso, Mn 0.188 mg 8% (Bajo)
selenio, Se 0.900 ug 2% (Bajo)
Other
Energía 247.0 kj —
Ceniza 2.27 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 8.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 8.00 ug —
retinol 0 ug —
vitamina A, UI 987.0 IU —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 0 IU —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.011 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.006 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.003 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.006 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.006 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.048 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.456 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.080 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.023 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.351 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.825 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.814 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.008 g —
Tryptophan (EAA) 0.021 g —
Threonine (EAA) 0.059 g —
Isoleucine (EAA, BCAA) 0.070 g —
Leucine (EAA, BCAA) 0.113 g —
Lysine (EAA) 0.111 g —
Methionine (EAA) 0.028 g —
Cystine (conditionally essential) 0.016 g —
Phenylalanine (EAA) 0.070 g —
Tyrosine (conditionally essential) 0.060 g —
Valine (EAA, BCAA) 0.082 g —
Arginine (conditionally essential) 0.089 g —
Histidine (EAA) 0.050 g —
alanina 0.063 g —
ácido aspártico 0.201 g —
ácido glutámico 0.639 g —
Glycine (conditionally essential) 0.043 g —
Proline (conditionally essential) 0.113 g —
serina 0.076 g —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.