Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe

Por 100g · Bebidas · USDA SR Legacy

174

Calorías

0.420g

Proteínas

22.7g

Carbohidratos

1.88g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	174 kcal	—
Macronutrients
Agua	65.0 g	—
Proteína	0.420 g	1% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	1.88 g	2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	22.7 g	8% (Bajo)
Fibra dietética total	0.300 g	1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.64 g	8% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.082 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	4.90 mg	5% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.029 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.017 mg	1% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.118 mg	1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.061 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.045 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	12.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	1.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.020 mg	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	8.00 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	0.210 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	8.00 mg	2% (Bajo)
fósforo, P	7.00 mg	1% (Bajo)
potasio, K	71.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	6.00 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	0.130 mg	1% (Bajo)
cobre, Cu	0.079 mg	9% (Bajo)
manganeso, Mn	0.528 mg	23% (Alto)
selenio, Se	0.700 ug	1% (Bajo)
Other
Energía	728.0 kj	—
Ceniza	0.140 g	—
azúcares totales	22.3 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	12.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	12.0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	2.00 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.100 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.011 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.129 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.103 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.818 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.323 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.158 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.096 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.082 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.033 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.027 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.005 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	9.90 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.