Aperitivos de maíz con sabor a queso

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

567

Calorías

5.46g

Proteínas

36.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	567 kcal	—
Macronutrients
Agua	0.560 g	—
Proteína	5.46 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	36.5 g	47% (Alto)
Fibra dietética total	0.800 g	3% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.75 g	19% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.1 g	—
colesterol	7.00 mg	2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.180 mg	15% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.380 mg	29% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	2.63 mg	16% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.116 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	80.0 ug	20% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	11.6 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.200 ug	8% (Bajo)
vitamina A, RAE	13.0 ug	1% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	53.0 mg	4% (Bajo)
hierro, Fe	1.69 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	126.0 mg	10% (Moderado)
potasio, K	180.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	928.0 mg	40% (Alto)
zinc, Zn	0.370 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.041 mg	5% (Bajo)
selenio, Se	8.10 ug	15% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	54.5 g	—
azúcares totales	3.57 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	80.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	80.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	10.0 ug	—
trans-beta-caroteno	23.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	29.0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	635.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	4.18 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.30 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.025 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.016 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.017 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.034 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.035 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.116 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.52 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.650 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.057 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	9.80 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.304 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.009 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	17.9 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	17.4 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.522 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.002 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.