Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked

Por 100g · Frutas y zumos de frutas · USDA SR Legacy

346

Calorías

1.32g

Proteínas

93.5g

Carbohidratos

0.580g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	346 kcal	—
Macronutrients
Agua	3.00 g	—
Proteína	1.32 g	3% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	0.580 g	1% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	93.5 g	34% (Alto)
Fibra dietética total	12.4 g	44% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.095 g	0% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.024 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	2.20 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.046 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.130 mg	10% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.680 mg	4% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.432 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.280 mg	16% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	1.00 ug	0% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	23.1 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	4.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	35.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.750 mg	5% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	19.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	2.00 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	55.0 mg	4% (Bajo)
potasio, K	640.0 mg	14% (Moderado)
sodio, Na	124.0 mg	5% (Bajo)
zinc, Zn	0.290 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.271 mg	30% (Alto)
manganeso, Mn	0.128 mg	6% (Bajo)
selenio, Se	1.80 ug	3% (Bajo)
Other
Energía	1448.0 kj	—
Ceniza	1.57 g	—
azúcares totales	81.1 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	1.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	1.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	27.0 ug	—
vitamina A, UI	81.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	25.0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	4.30 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.002 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.003 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.079 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.012 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.001 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.022 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.171 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.141 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.030 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.012 g	—
Threonine (EAA)	0.047 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.052 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.081 g	—
Lysine (EAA)	0.082 g	—
Methionine (EAA)	0.013 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.018 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.037 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.025 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.061 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.042 g	—
Histidine (EAA)	0.021 g	—
alanina	0.047 g	—
ácido aspártico	0.230 g	—
ácido glutámico	0.137 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.052 g	—
Proline (conditionally essential)	0.045 g	—
serina	0.054 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.