Bacon, meatless

Por 100g · Legumbres y productos derivados · USDA SR Legacy

309

Calorías

11.7g

Proteínas

5.31g

Carbohidratos

29.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	309 kcal	—
Macronutrients
Agua	49.0 g	—
Proteína	11.7 g	23% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	29.5 g	38% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	5.31 g	2% (Bajo)
Fibra dietética total	2.60 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.62 g	23% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.09 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	4.40 mg	367% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.481 mg	37% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	7.56 mg	47% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.113 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.479 mg	28% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	42.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	45.0 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	4.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	53.0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	6.90 mg	46% (Alto)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	23.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	2.41 mg	13% (Moderado)
magnesio, Mg	19.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	70.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	170.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	1465.0 mg	64% (Alto)
zinc, Zn	0.420 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.105 mg	12% (Moderado)
manganeso, Mn	0.205 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	7.40 ug	13% (Moderado)
Other
Energía	1294.0 kj	—
Ceniza	4.50 g	—
azúcares totales	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	42.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	42.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	88.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.245 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.163 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.05 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.17 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.09 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	15.4 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	13.8 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	1.69 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.161 g	—
Threonine (EAA)	0.453 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.559 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.914 g	—
Lysine (EAA)	0.727 g	—
Methionine (EAA)	0.146 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.176 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.611 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.400 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.593 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.875 g	—
Histidine (EAA)	0.299 g	—
alanina	0.492 g	—
ácido aspártico	1.33 g	—
ácido glutámico	2.43 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.473 g	—
Proline (conditionally essential)	0.643 g	—
serina	0.626 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
daidzeína	2.20 mg	—
genisteína	5.66 mg	—
Isoflavones
isoflavonas totales	9.36 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.