Baking chocolate, mexican, squares

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

426

Calorías

3.64g

Proteínas

77.4g

Carbohidratos

15.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	426 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.59 g	—
Proteína	3.64 g	7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	15.6 g	20% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	77.4 g	28% (Alto)
Fibra dietética total	4.00 g	14% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.61 g	43% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.04 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.057 mg	5% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.105 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.83 mg	11% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.180 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.034 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	5.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	45.6 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.360 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	34.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	2.18 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	95.0 mg	23% (Alto)
fósforo, P	142.0 mg	11% (Moderado)
potasio, K	397.0 mg	8% (Bajo)
sodio, Na	3.00 mg	0% (Bajo)
zinc, Zn	1.26 mg	11% (Moderado)
cobre, Cu	0.670 mg	74% (Alto)
manganeso, Mn	0.449 mg	20% (Alto)
selenio, Se	1.80 ug	3% (Bajo)
Other
Energía	1782.0 kj	—
Ceniza	1.34 g	—
azúcares totales	69.4 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	5.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	5.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	7.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.010 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.63 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	4.70 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.037 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.01 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.16 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.942 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.072 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.148 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	14.0 mg	—
Teobromina	231.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.