Beverages, CYTOSPORT, Muscle Milk, ready-to-drink

Por 100g · Bebidas · USDA SR Legacy

52

Calorías

5.87g

Proteínas

2.28g

Carbohidratos

2.17g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 52 kcal —
Macronutrients
Agua 89.0 g —
Proteína 5.87 g 12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa) 2.17 g 3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 2.28 g 1% (Bajo)
Fibra dietética total 0.200 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 0.362 g 2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.45 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 2.00 mg 1% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 27.6 mg 31% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1) 0.133 mg 11% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.139 mg 11% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 1.42 mg 9% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.604 mg 12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.224 mg 13% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7) 33.0 ug 8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 33.0 ug —
colina, total 0 mg 0% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.690 ug 29% (Alto)
vitamina A, RAE 88.0 ug 10% (Moderado)
caroteno, beta 0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.830 mg 6% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0.700 ug 3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 69.0 mg 5% (Bajo)
hierro, Fe 1.30 mg 7% (Bajo)
magnesio, Mg 20.0 mg 5% (Bajo)
fósforo, P 101.0 mg 8% (Bajo)
potasio, K 198.0 mg 4% (Bajo)
sodio, Na 95.0 mg 4% (Bajo)
zinc, Zn 1.05 mg 10% (Moderado)
cobre, Cu 0.143 mg 16% (Moderado)
selenio, Se 0 ug 0% (Bajo)
Other
Energía 218.0 kj —
Ceniza 0.680 g —
azúcares totales 0.780 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 0 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 56.0 ug —
vitamina B-12, añadida 0.690 ug —
retinol 88.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 294.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 0.830 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 28.0 IU —
Vitamin D3 — Cholecalciferol (animal / sunlight source) 0.700 ug —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.145 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.217 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 1.39 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.037 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0.019 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.362 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.350 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.013 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.