Beverages, milk beverage, reduced fat, flavored and sweetened, Ready-to-drink, added calcium, vitamin A and vitamin D

Por 100g · Bebidas · USDA SR Legacy

77

Calorías

3.05g

Proteínas

12.1g

Carbohidratos

1.83g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 77 kcal —
Macronutrients
Agua 82.3 g —
Proteína 3.05 g 6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 1.83 g 2% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 12.1 g 4% (Bajo)
Fibra dietética total 0.400 g 1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 1.12 g 6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.470 g —
colesterol 8.00 mg 3% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.200 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.036 mg 3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.172 mg 13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 0.085 mg 1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5) 0.328 mg 7% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.035 mg 2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 4.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 15.1 mg 3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.490 ug 20% (Alto)
vitamina A, RAE 51.0 ug 6% (Bajo)
caroteno, beta 4.00 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.030 mg 0% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 1.10 ug 6% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 164.0 mg 13% (Moderado)
hierro, Fe 0.030 mg 0% (Bajo)
magnesio, Mg 10.0 mg 2% (Bajo)
fósforo, P 85.0 mg 7% (Bajo)
potasio, K 130.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 49.0 mg 2% (Bajo)
zinc, Zn 0.450 mg 4% (Bajo)
cobre, Cu 0.006 mg 1% (Bajo)
manganeso, Mn 0.013 mg 1% (Bajo)
selenio, Se 2.30 ug 4% (Bajo)
Other
Energía 322.0 kj —
Ceniza 0.730 g —
azúcares totales 11.4 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 4.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 4.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 51.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 175.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 45.0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0.200 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.071 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.037 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.019 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.045 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.050 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.162 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 0.516 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.224 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.030 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 0.437 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.002 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.075 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.063 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.012 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.