Biscuit, from refrigerated dough

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

324

Calorías

6.79g

Proteínas

11.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	324 kcal	—
Macronutrients
Agua	29.7 g	—
Proteína	6.79 g	14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	11.2 g	14% (Moderado)
Fibra dietética total	2.80 g	10% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.51 g	28% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.31 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.447 mg	37% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.299 mg	23% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.68 mg	23% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.046 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	63.0 ug	16% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	53.0 ug	—
colina, total	19.8 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	27.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	2.57 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	446.0 mg	36% (Alto)
potasio, K	152.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	1002.0 mg	44% (Alto)
zinc, Zn	0.410 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.086 mg	10% (Moderado)
selenio, Se	13.6 ug	25% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	49.0 g	—
azúcares totales	8.19 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	10.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	100.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	8.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.670 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	9.50 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.006 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.008 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.049 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.59 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.75 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.007 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.28 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.017 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.69 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.41 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.271 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.004 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.