Biscuits, mixed grain, refrigerated dough

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

263

Calorías

6.10g

Proteínas

47.4g

Carbohidratos

5.60g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	263 kcal	—
Macronutrients
Agua	37.8 g	—
Proteína	6.10 g	12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	5.60 g	7% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	47.4 g	17% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.37 g	7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.93 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.390 mg	32% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.210 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.40 mg	21% (Alto)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.315 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.065 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	83.0 ug	21% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	71.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	17.0 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	2.75 mg	15% (Moderado)
magnesio, Mg	30.0 mg	7% (Bajo)
fósforo, P	236.0 mg	19% (Moderado)
potasio, K	456.0 mg	10% (Moderado)
sodio, Na	670.0 mg	29% (Alto)
zinc, Zn	0.600 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.115 mg	13% (Moderado)
manganeso, Mn	0.659 mg	29% (Alto)
Other
Energía	1100.0 kj	—
Ceniza	3.10 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	12.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	133.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.025 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.738 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.602 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.001 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.93 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.880 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.833 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.047 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.076 g	—
Threonine (EAA)	0.169 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.214 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.424 g	—
Lysine (EAA)	0.143 g	—
Methionine (EAA)	0.107 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.132 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.305 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.182 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.251 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.257 g	—
Histidine (EAA)	0.138 g	—
alanina	0.204 g	—
ácido aspártico	0.274 g	—
ácido glutámico	2.02 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.227 g	—
Proline (conditionally essential)	0.695 g	—
serina	0.304 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.