Breadsticks, NFS

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

342

Calorías

12.2g

Proteínas

12.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	342 kcal	—
Macronutrients
Agua	28.3 g	—
Proteína	12.2 g	24% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	12.9 g	16% (Moderado)
Fibra dietética total	2.40 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.96 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.77 g	—
colesterol	7.00 mg	2% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.492 mg	41% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.559 mg	43% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	7.07 mg	44% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.103 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	147.0 ug	37% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	123.0 ug	—
colina, total	7.50 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.130 ug	5% (Bajo)
vitamina A, RAE	24.0 ug	3% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	87.0 mg	7% (Bajo)
hierro, Fe	4.64 mg	26% (Alto)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	129.0 mg	10% (Moderado)
potasio, K	132.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	615.0 mg	27% (Alto)
zinc, Zn	1.02 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.107 mg	12% (Moderado)
selenio, Se	22.0 ug	40% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	44.4 g	—
azúcares totales	1.11 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	24.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	233.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	23.0 ug	—
trans-beta-caroteno	7.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	10.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.880 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	21.1 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.038 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.028 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.016 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.042 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.061 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.221 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.77 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.665 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.067 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.62 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.053 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.15 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.40 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.723 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.010 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.