Burrito, cheese only

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

328

Calorías

13.7g

Proteínas

16.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	328 kcal	—
Macronutrients
Agua	36.2 g	—
Proteína	13.7 g	27% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	16.5 g	21% (Alto)
Fibra dietética total	2.10 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.57 g	43% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.55 g	—
colesterol	36.0 mg	12% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.313 mg	26% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.303 mg	23% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	2.68 mg	17% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.064 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	62.0 ug	16% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	47.0 ug	—
colina, total	10.8 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.480 ug	20% (Alto)
vitamina A, RAE	85.0 ug	9% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	353.0 mg	27% (Alto)
hierro, Fe	2.20 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	299.0 mg	24% (Alto)
potasio, K	112.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	704.0 mg	31% (Alto)
zinc, Zn	1.71 mg	16% (Moderado)
cobre, Cu	0.066 mg	7% (Bajo)
selenio, Se	21.4 ug	39% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	30.6 g	—
azúcares totales	2.56 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	15.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	95.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	85.0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	6.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.180 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	5.10 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.302 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.161 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.115 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.258 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.357 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.11 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.22 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.78 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.263 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.76 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.028 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.79 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.57 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.209 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.010 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.004 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.