Burrito, chicken, cheese

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

244

Calorías

13.7g

Proteínas

8.06g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	244 kcal	—
Macronutrients
Agua	48.4 g	—
Proteína	13.7 g	27% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	8.06 g	10% (Moderado)
Fibra dietética total	2.00 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.09 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.16 g	—
colesterol	40.0 mg	13% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.316 mg	26% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.233 mg	18% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	4.73 mg	30% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.231 mg	14% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	56.0 ug	14% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	45.0 ug	—
colina, total	31.9 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.150 ug	6% (Bajo)
vitamina A, RAE	13.0 ug	1% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	118.0 mg	9% (Bajo)
hierro, Fe	2.31 mg	13% (Moderado)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	205.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	162.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	456.0 mg	20% (Alto)
zinc, Zn	0.870 mg	8% (Bajo)
cobre, Cu	0.076 mg	8% (Bajo)
selenio, Se	22.0 ug	40% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	28.3 g	—
azúcares totales	2.16 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	10.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	87.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	13.0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	6.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.100 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	5.30 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.036 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.019 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.014 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.033 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.047 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.161 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.80 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.911 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.157 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.04 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.026 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.80 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.60 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.156 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.027 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.002 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.