Cake, coffeecake, cheese

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

339

Calorías

7.00g

Proteínas

44.3g

Carbohidratos

15.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	339 kcal	—
Macronutrients
Agua	32.2 g	—
Proteína	7.00 g	14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	15.2 g	19% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	44.3 g	16% (Moderado)
Fibra dietética total	1.00 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.39 g	27% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.13 g	—
colesterol	85.0 mg	28% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.105 mg	9% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.125 mg	10% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.682 mg	4% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.400 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.058 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	39.0 ug	10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	20.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.340 ug	14% (Moderado)
vitamina A, RAE	86.0 ug	10% (Moderado)
Minerals
calcio, Ca	59.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	0.640 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	15.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	101.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	289.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	339.0 mg	15% (Moderado)
zinc, Zn	0.590 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.052 mg	6% (Bajo)
manganeso, Mn	0.172 mg	7% (Bajo)
selenio, Se	13.3 ug	24% (Alto)
Other
Energía	1418.0 kj	—
Ceniza	1.20 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	19.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	53.0 ug	—
retinol	86.0 ug	—
vitamina A, UI	287.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.112 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.032 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.038 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.075 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.052 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.452 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.80 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.70 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.166 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	6.90 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.005 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.64 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.49 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.125 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.025 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.006 g	—
Tryptophan (EAA)	0.076 g	—
Threonine (EAA)	0.260 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.326 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.568 g	—
Lysine (EAA)	0.401 g	—
Methionine (EAA)	0.144 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.110 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.352 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.263 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.361 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.299 g	—
Histidine (EAA)	0.186 g	—
alanina	0.255 g	—
ácido aspártico	0.470 g	—
ácido glutámico	1.75 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.212 g	—
Proline (conditionally essential)	0.625 g	—
serina	0.373 g	—
Alcohol etílico	0 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.