Cake or cupcake, German chocolate

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

360

Calorías

3.70g

Proteínas

17.6g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	360 kcal	—
Macronutrients
Agua	27.0 g	—
Proteína	3.70 g	7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	17.6 g	23% (Alto)
Fibra dietética total	2.40 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.61 g	28% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.21 g	—
colesterol	43.0 mg	14% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.081 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.115 mg	9% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.739 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.037 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	21.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	11.0 ug	—
colina, total	34.7 mg	6% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.110 ug	5% (Bajo)
vitamina A, RAE	19.0 ug	2% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	71.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	1.77 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	30.0 mg	7% (Bajo)
fósforo, P	164.0 mg	13% (Moderado)
potasio, K	169.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	297.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	0.640 mg	6% (Bajo)
cobre, Cu	0.233 mg	26% (Alto)
selenio, Se	6.00 ug	11% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	49.9 g	—
azúcares totales	34.7 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	10.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	28.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	19.0 ug	—
trans-beta-caroteno	1.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	55.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.89 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	6.00 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.014 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.165 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.129 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.965 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.406 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.29 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.60 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.044 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.16 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.040 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.64 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.29 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.284 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	6.00 mg	—
Teobromina	78.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.