Cereal, fruit crispy

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

384

Calorías

4.28g

Proteínas

3.89g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	384 kcal	—
Macronutrients
Agua	7.17 g	—
Proteína	4.28 g	9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	3.89 g	5% (Bajo)
Fibra dietética total	0.300 g	1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.435 g	2% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.14 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	22.9 mg	25% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.951 mg	79% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.976 mg	75% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	12.7 mg	79% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	1.30 mg	76% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	308.0 ug	77% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	298.0 ug	—
colina, total	3.60 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.79 ug	75% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	5.00 ug	25% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	5.00 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	0.150 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	14.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	58.0 mg	5% (Bajo)
potasio, K	47.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	542.0 mg	24% (Alto)
zinc, Zn	0.740 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.131 mg	15% (Moderado)
selenio, Se	3.50 ug	6% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	82.9 g	—
azúcares totales	33.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	10.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	517.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	1.79 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.580 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.10 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.006 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.328 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.066 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.009 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.07 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.056 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.989 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.724 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.264 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.