Cheesecake, plain

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

399

Calorías

5.29g

Proteínas

26.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	399 kcal	—
Macronutrients
Agua	32.2 g	—
Proteína	5.29 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	26.5 g	34% (Alto)
Fibra dietética total	0.500 g	2% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	14.4 g	72% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.67 g	—
colesterol	114.0 mg	38% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.054 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.206 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.635 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.042 mg	2% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	21.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	7.00 ug	—
colina, total	47.8 mg	9% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.110 ug	5% (Bajo)
vitamina A, RAE	221.0 ug	25% (Alto)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	67.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	0.750 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	12.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	103.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	104.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	277.0 mg	12% (Moderado)
zinc, Zn	0.580 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.027 mg	3% (Bajo)
selenio, Se	8.70 ug	16% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	34.8 g	—
azúcares totales	26.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	13.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	26.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	220.0 ug	—
trans-beta-caroteno	14.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	67.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.770 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	3.80 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.535 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.420 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.256 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.600 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.701 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	2.24 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	6.84 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.30 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.439 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.91 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.047 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.95 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.40 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.187 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.002 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.036 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.007 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.013 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.