Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, wing, meat only

Por 100g · Productos avícolas · USDA SR Legacy

186

Calorías

28.3g

Proteínas

0.540g

Carbohidratos

7.79g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	186 kcal	—
Macronutrients
Agua	62.9 g	—
Proteína	28.3 g	57% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	7.79 g	10% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	0.540 g	0% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.13 g	11% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.61 g	—
colesterol	134.0 mg	45% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.092 mg	8% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.138 mg	11% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	7.68 mg	48% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.184 mg	11% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	7.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	69.5 mg	13% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.390 ug	16% (Moderado)
vitamina A, RAE	11.0 ug	1% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.370 mg	2% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	32.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.970 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	264.0 mg	21% (Alto)
potasio, K	322.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	725.0 mg	32% (Alto)
zinc, Zn	2.05 mg	19% (Moderado)
cobre, Cu	0.066 mg	7% (Bajo)
selenio, Se	51.1 ug	93% (Alto)
Other
Energía	768.0 kj	—
Ceniza	0.980 g	—
azúcares totales	0.530 g	—
Sacarosa	0.220 g	—
Glucosa	0.190 g	—
Fructosa	0.130 g	—
Lactosa	0 g	—
Maltosa	0 g	—
Galactosa	0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	7.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	7.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	11.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	37.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.046 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.70 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.392 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.582 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.01 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.023 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.27 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.17 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.071 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.028 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.287 g	—
Threonine (EAA)	0.737 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	1.27 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	2.14 g	—
Lysine (EAA)	2.22 g	—
Methionine (EAA)	0.809 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.276 g	—
Phenylalanine (EAA)	1.06 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.829 g	—
Valine (EAA, BCAA)	1.43 g	—
Arginine (conditionally essential)	1.69 g	—
Histidine (EAA)	0.747 g	—
alanina	1.52 g	—
ácido aspártico	2.53 g	—
ácido glutámico	3.98 g	—
Glycine (conditionally essential)	1.40 g	—
Proline (conditionally essential)	1.73 g	—
serina	0.686 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.