Chicken fillet biscuit, from fast food

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

320

Calorías

10.8g

Proteínas

19.1g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	320 kcal	—
Macronutrients
Agua	41.0 g	—
Proteína	10.8 g	22% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	19.1 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	2.00 g	7% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	7.62 g	38% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.39 g	—
colesterol	20.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.300 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.261 mg	22% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.165 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	4.73 mg	30% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.204 mg	12% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	51.0 ug	13% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	27.0 ug	—
colina, total	24.7 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.100 ug	4% (Bajo)
vitamina A, RAE	12.0 ug	1% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	51.0 mg	4% (Bajo)
hierro, Fe	1.64 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	22.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	311.0 mg	25% (Alto)
potasio, K	205.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	775.0 mg	34% (Alto)
zinc, Zn	0.540 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.080 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	15.4 ug	28% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	26.4 g	—
azúcares totales	1.98 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	24.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	70.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	10.0 ug	—
trans-beta-caroteno	5.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	4.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	23.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.76 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	17.1 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.002 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.013 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.161 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.132 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	1.41 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.470 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.91 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.39 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.100 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.22 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.055 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	5.42 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	5.05 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.340 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.018 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.002 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.