Chicken or turkey cake, patty, or croquette

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

262

Calorías

20.8g

Proteínas

18.8g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	262 kcal	—
Macronutrients
Agua	56.3 g	—
Proteína	20.8 g	42% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	18.8 g	24% (Alto)
Fibra dietética total	0.200 g	1% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.41 g	17% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.25 g	—
colesterol	125.0 mg	42% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.300 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.079 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.182 mg	14% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	5.58 mg	35% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.192 mg	11% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	15.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	1.00 ug	—
colina, total	79.6 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.370 ug	15% (Moderado)
vitamina A, RAE	25.0 ug	3% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	22.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.860 mg	5% (Bajo)
magnesio, Mg	20.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	196.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	228.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	575.0 mg	25% (Alto)
zinc, Zn	1.33 mg	12% (Moderado)
cobre, Cu	0.058 mg	6% (Bajo)
selenio, Se	21.1 ug	38% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	2.59 g	—
azúcares totales	0.490 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	13.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	15.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	25.0 ug	—
trans-beta-caroteno	1.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	51.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.70 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	22.9 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.034 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.48 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.769 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.375 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.79 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.072 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.002 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.65 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	6.74 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.850 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.021 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.001 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.