Chicken or turkey, stuffing, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

131

Calorías

5.46g

Proteínas

7.18g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	131 kcal	—
Macronutrients
Agua	74.8 g	—
Proteína	5.46 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	7.18 g	9% (Bajo)
Fibra dietética total	1.00 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.47 g	7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.30 g	—
colesterol	17.0 mg	6% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	3.90 mg	4% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.089 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.098 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	1.85 mg	12% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.078 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	25.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	8.00 ug	—
colina, total	14.8 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.060 ug	2% (Bajo)
vitamina A, RAE	136.0 ug	15% (Moderado)
caroteno, alfa	342.0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	25.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	0.660 mg	4% (Bajo)
magnesio, Mg	11.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	63.0 mg	5% (Bajo)
potasio, K	111.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	380.0 mg	17% (Moderado)
zinc, Zn	0.410 mg	4% (Bajo)
cobre, Cu	0.054 mg	6% (Bajo)
selenio, Se	8.90 ug	16% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	11.3 g	—
azúcares totales	1.52 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	17.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	31.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	50.0 ug	—
trans-beta-caroteno	844.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	171.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.910 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	15.5 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.001 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.014 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.918 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.496 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.106 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.17 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.016 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.90 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.74 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.154 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.004 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.