Chili hot dog sandwich, on white bread

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

215

Calorías

9.89g

Proteínas

12.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	215 kcal	—
Macronutrients
Agua	59.8 g	—
Proteína	9.89 g	20% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	12.7 g	16% (Moderado)
Fibra dietética total	1.80 g	6% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.99 g	25% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.31 g	—
colesterol	29.0 mg	10% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	2.60 mg	3% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.144 mg	12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.135 mg	10% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.32 mg	15% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.126 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	45.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	17.0 ug	—
colina, total	27.7 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.520 ug	22% (Alto)
vitamina A, RAE	6.00 ug	1% (Bajo)
caroteno, alfa	5.00 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	56.0 mg	4% (Bajo)
hierro, Fe	1.88 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	20.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	110.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	263.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	553.0 mg	24% (Alto)
zinc, Zn	1.65 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.103 mg	11% (Moderado)
selenio, Se	10.7 ug	19% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	15.4 g	—
azúcares totales	2.14 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	28.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	57.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	1.00 ug	—
trans-beta-caroteno	46.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	7.00 ug	—
trans-licopeno	863.0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	16.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.420 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.70 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.002 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.003 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.008 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.011 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.358 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.79 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.59 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.456 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.12 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.050 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.024 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.840 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.753 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.106 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.015 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.002 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.005 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.