Chips de camote

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

529

Calorías

2.92g

Proteínas

32.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	529 kcal	—
Macronutrients
Agua	4.49 g	—
Proteína	2.92 g	6% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	32.2 g	41% (Alto)
Fibra dietética total	8.80 g	31% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.93 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.11 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.088 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.160 mg	12% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.08 mg	13% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.532 mg	31% (Alto)
Biotin (Vitamin B7)	37.0 ug	9% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	36.4 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	1178.0 ug	131% (Alto)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	59.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	2.11 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	65.0 mg	15% (Moderado)
fósforo, P	144.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	920.0 mg	20% (Alto)
sodio, Na	227.0 mg	10% (Moderado)
zinc, Zn	0.530 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.410 mg	46% (Alto)
selenio, Se	2.10 ug	4% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	56.5 g	—
azúcares totales	8.78 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	37.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	37.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	14134.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	9.77 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	24.4 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.001 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.39 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.800 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.024 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	8.80 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.186 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.066 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.2 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	11.0 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	1.14 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.