Coffee cake, crumb or quick-bread type, cheese-filled

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

365

Calorías

6.80g

Proteínas

17.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	365 kcal	—
Macronutrients
Agua	28.8 g	—
Proteína	6.80 g	14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	17.5 g	22% (Alto)
Fibra dietética total	1.20 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	7.01 g	35% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.33 g	—
colesterol	61.0 mg	20% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.233 mg	19% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.226 mg	17% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.73 mg	11% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.092 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	42.0 ug	11% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	25.0 ug	—
colina, total	29.8 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.180 ug	7% (Bajo)
vitamina A, RAE	126.0 ug	14% (Moderado)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.500 ug	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	150.0 mg	12% (Moderado)
hierro, Fe	1.93 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	25.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	144.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	150.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	291.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	0.670 mg	6% (Bajo)
cobre, Cu	0.137 mg	15% (Moderado)
selenio, Se	7.90 ug	14% (Moderado)
Other
Carbohidratos, por suma	45.1 g	—
azúcares totales	22.9 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	16.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	59.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	124.0 ug	—
trans-beta-caroteno	20.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	38.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.190 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.20 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.270 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.195 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.115 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.268 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.308 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.999 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.47 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.19 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.164 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.03 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.027 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.38 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.45 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.752 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.002 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.014 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.006 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.