Coffee cake, yeast type

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

372

Calorías

6.20g

Proteínas

16.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	372 kcal	—
Macronutrients
Agua	24.8 g	—
Proteína	6.20 g	12% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	16.4 g	21% (Alto)
Fibra dietética total	2.40 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	3.08 g	15% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.80 g	—
colesterol	66.0 mg	22% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	2.00 mg	2% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.324 mg	27% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.265 mg	20% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	2.38 mg	15% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.107 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	72.0 ug	18% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	48.0 ug	—
colina, total	41.3 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.140 ug	6% (Bajo)
vitamina A, RAE	62.0 ug	7% (Bajo)
caroteno, alfa	1.00 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	72.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	1.60 mg	9% (Bajo)
magnesio, Mg	17.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	76.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	111.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	304.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	0.590 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.088 mg	10% (Moderado)
selenio, Se	17.0 ug	31% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	50.9 g	—
azúcares totales	31.7 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	24.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	106.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	61.0 ug	—
trans-beta-caroteno	5.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	70.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.99 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	4.40 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.001 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.001 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.001 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.049 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.38 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.633 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.070 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.72 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.003 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.47 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	7.02 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.433 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.015 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.004 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.