Cookies, chocolate chip, dry mix

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

497

Calorías

4.60g

Proteínas

66.1g

Carbohidratos

25.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	497 kcal	—
Macronutrients
Agua	3.00 g	—
Proteína	4.60 g	9% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	25.2 g	32% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	66.1 g	24% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	8.32 g	42% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	13.1 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.195 mg	16% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.205 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.99 mg	12% (Moderado)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.171 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.017 mg	1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	51.0 ug	13% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	45.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	43.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	2.07 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	36.0 mg	9% (Bajo)
fósforo, P	80.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	208.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	290.0 mg	13% (Moderado)
zinc, Zn	0.600 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.300 mg	33% (Alto)
manganeso, Mn	0.363 mg	16% (Moderado)
selenio, Se	2.40 ug	4% (Bajo)
Other
Energía	2079.0 kj	—
Ceniza	1.20 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	6.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	83.0 ug	—
retinol	0 ug	—
vitamina A, UI	4.00 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.011 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.125 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.00 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	4.12 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.018 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	13.1 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.62 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.49 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.134 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.064 g	—
Threonine (EAA)	0.141 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.189 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.337 g	—
Lysine (EAA)	0.184 g	—
Methionine (EAA)	0.081 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.084 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.224 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.148 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.222 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.166 g	—
Histidine (EAA)	0.089 g	—
alanina	0.143 g	—
ácido aspártico	0.232 g	—
ácido glutámico	1.40 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.146 g	—
Proline (conditionally essential)	0.484 g	—
serina	0.235 g	—
Cafeína	12.0 mg	—
Teobromina	91.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.