Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter

Por 100g · Productos horneados · USDA SR Legacy

488

Calorías

5.70g

Proteínas

58.2g

Carbohidratos

28.4g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	488 kcal	—
Macronutrients
Agua	5.70 g	—
Proteína	5.70 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	28.4 g	36% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia	58.2 g	21% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	14.1 g	70% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.24 g	—
colesterol	70.0 mg	23% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.200 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.184 mg	15% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.177 mg	14% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	1.37 mg	9% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.259 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.084 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	33.0 ug	8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	20.0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.080 ug	3% (Bajo)
vitamina A, RAE	139.0 ug	15% (Moderado)
Minerals
calcio, Ca	38.0 mg	3% (Bajo)
hierro, Fe	2.48 mg	14% (Moderado)
magnesio, Mg	55.0 mg	13% (Moderado)
fósforo, P	100.0 mg	8% (Bajo)
potasio, K	221.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	341.0 mg	15% (Moderado)
zinc, Zn	0.940 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.386 mg	43% (Alto)
manganeso, Mn	0.663 mg	29% (Alto)
selenio, Se	11.2 ug	20% (Alto)
Other
Energía	2042.0 kj	—
Ceniza	1.50 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	13.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	47.0 ug	—
retinol	131.0 ug	—
vitamina A, UI	594.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.455 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.269 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.157 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.352 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.394 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.44 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	6.37 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	4.26 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.352 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.63 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.050 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.54 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.68 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.843 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.013 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.003 g	—
Tryptophan (EAA)	0.072 g	—
Threonine (EAA)	0.191 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.224 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.391 g	—
Lysine (EAA)	0.214 g	—
Methionine (EAA)	0.106 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.111 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.270 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.188 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.279 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.377 g	—
Histidine (EAA)	0.123 g	—
alanina	0.227 g	—
ácido aspártico	0.424 g	—
ácido glutámico	1.28 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.223 g	—
Proline (conditionally essential)	0.398 g	—
serina	0.297 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.