Crackers, sandwich, peanut butter filled (Ritz)

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

482

Calorías

7.50g

Proteínas

25.0g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	482 kcal	—
Macronutrients
Agua	8.40 g	—
Proteína	7.50 g	15% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	25.0 g	32% (Alto)
Fibra dietética total	2.50 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	5.06 g	25% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.8 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.409 mg	34% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.272 mg	21% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	4.22 mg	26% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.066 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	100.0 ug	25% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	77.0 ug	—
colina, total	11.8 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	0 mg	0% (Bajo)
hierro, Fe	2.70 mg	15% (Moderado)
magnesio, Mg	27.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	87.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	110.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	575.0 mg	25% (Alto)
zinc, Zn	0.600 mg	5% (Bajo)
cobre, Cu	0.117 mg	13% (Moderado)
selenio, Se	17.6 ug	32% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	57.1 g	—
azúcares totales	10.0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	23.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	154.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	9.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	2.29 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	7.00 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.004 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.067 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.65 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	2.08 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.008 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	10.7 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.041 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.003 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	7.45 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	7.13 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.114 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.005 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.