Cream, half and half, lowfat

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

72

Calorías

3.33g

Proteínas

3.33g

Carbohidratos

5.00g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 72 kcal —
Macronutrients
Agua 87.8 g —
Proteína 3.33 g 7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 5.00 g 6% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia 3.33 g 1% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 3.28 g 16% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.53 g —
ácidos grasos, trans totales 0 g —
colesterol 17.0 mg 6% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.030 mg 2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.194 mg 15% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3) 0.109 mg 1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.050 mg 3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 3.00 ug 1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 18.7 mg 3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.190 ug 8% (Bajo)
vitamina A, RAE 47.0 ug 5% (Bajo)
caroteno, beta 11.0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 0.120 mg 1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3) 0 ug 0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca 133.0 mg 10% (Moderado)
hierro, Fe 0 mg 0% (Bajo)
magnesio, Mg 10.0 mg 2% (Bajo)
fósforo, P 95.0 mg 8% (Bajo)
potasio, K 132.0 mg 3% (Bajo)
sodio, Na 50.0 mg 2% (Bajo)
zinc, Zn 0.390 mg 4% (Bajo)
cobre, Cu 0.009 mg 1% (Bajo)
selenio, Se 3.20 ug 6% (Bajo)
Other
Energía 300.0 kj —
Ceniza 0.510 g —
azúcares totales 3.33 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 3.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 3.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 46.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 170.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 1.00 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 0.600 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0.119 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0.097 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0.061 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0.146 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0.169 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.553 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 1.54 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 0.588 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.118 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 1.40 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.010 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.257 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 0.224 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 0.020 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0.009 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0.001 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0.003 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.