Crema de chocolate y avellanas

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

539

Calorías

5.41g

Proteínas

29.7g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	539 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.07 g	—
Proteína	5.41 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	29.7 g	38% (Alto)
Fibra dietética total	5.40 g	19% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	28.4 g	142% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.085 mg	7% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.170 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.427 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.082 mg	5% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	14.0 ug	4% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	17.6 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.270 ug	11% (Moderado)
vitamina A, RAE	1.00 ug	0% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	108.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	4.38 mg	24% (Alto)
magnesio, Mg	64.0 mg	15% (Moderado)
fósforo, P	152.0 mg	12% (Moderado)
potasio, K	407.0 mg	9% (Bajo)
sodio, Na	41.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	1.06 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.469 mg	52% (Alto)
selenio, Se	3.60 ug	7% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	62.4 g	—
azúcares totales	54.0 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	14.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	14.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	1.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	10.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	4.96 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.90 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.011 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.002 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.003 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.007 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.006 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.175 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	15.9 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	5.57 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	7.00 mg	—
Teobromina	230.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.