Egg custards, dry mix

Por 100g · Dulces · USDA SR Legacy

410

Calorías

6.90g

Proteínas

82.8g

Carbohidratos

6.40g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	410 kcal	—
Macronutrients
Agua	1.70 g	—
Proteína	6.90 g	14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	6.40 g	8% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	82.8 g	30% (Alto)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.03 g	10% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.40 g	—
colesterol	258.0 mg	86% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.400 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.145 mg	12% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.412 mg	32% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	0.320 mg	2% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	2.24 mg	45% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.216 mg	13% (Moderado)
Biotin (Vitamin B7)	30.0 ug	8% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.17 ug	49% (Alto)
vitamina A, RAE	63.0 ug	7% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	228.0 mg	18% (Moderado)
hierro, Fe	1.93 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	45.0 mg	11% (Moderado)
fósforo, P	332.0 mg	27% (Alto)
potasio, K	540.0 mg	11% (Moderado)
sodio, Na	281.0 mg	12% (Moderado)
zinc, Zn	1.05 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.046 mg	5% (Bajo)
manganeso, Mn	0.020 mg	1% (Bajo)
selenio, Se	16.6 ug	30% (Alto)
Other
Energía	1715.0 kj	—
Ceniza	2.20 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	30.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	30.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	63.0 ug	—
vitamina A, UI	217.0 IU	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.010 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.010 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.010 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.010 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.050 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.43 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.510 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.190 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.19 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.020 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.850 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.710 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.020 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.090 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.020 g	—
Tryptophan (EAA)	0.094 g	—
Threonine (EAA)	0.401 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.368 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.623 g	—
Lysine (EAA)	0.553 g	—
Methionine (EAA)	0.153 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.130 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.261 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.257 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.381 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.361 g	—
Histidine (EAA)	0.156 g	—
alanina	0.341 g	—
ácido aspártico	0.681 g	—
ácido glutámico	1.03 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.185 g	—
Proline (conditionally essential)	0.351 g	—
serina	0.475 g	—
Alcohol etílico	0 g	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.