Frankfurter, beef, low fat

Por 100g · Embutidos y fiambres · USDA SR Legacy

140

Calorías

12.0g

Proteínas

1.60g

Carbohidratos

9.50g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	140 kcal	—
Macronutrients
Agua	63.8 g	—
Proteína	12.0 g	24% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	9.50 g	12% (Moderado)
Carbohidratos, por diferencia	1.60 g	1% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.53 g	8% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.81 g	—
colesterol	40.0 mg	13% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	1.00 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.050 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.100 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	2.30 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.100 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	4.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	44.0 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.40 ug	58% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.180 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0.600 ug	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	8.00 mg	1% (Bajo)
hierro, Fe	1.15 mg	6% (Bajo)
magnesio, Mg	11.0 mg	3% (Bajo)
fósforo, P	191.0 mg	15% (Moderado)
potasio, K	129.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	744.0 mg	32% (Alto)
zinc, Zn	1.96 mg	18% (Moderado)
cobre, Cu	0.065 mg	7% (Bajo)
selenio, Se	13.9 ug	25% (Alto)
Other
Energía	585.0 kj	—
Ceniza	3.10 g	—
azúcares totales	0.850 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	4.00 ug	—
betaína	4.80 mg	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	24.0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.80 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.113 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.923 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.490 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.388 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	3.42 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.233 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.233 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.