French toast, frozen

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

183

Calorías

7.24g

Proteínas

3.82g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	183 kcal	—
Macronutrients
Agua	57.7 g	—
Proteína	7.24 g	14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	3.82 g	5% (Bajo)
Fibra dietética total	1.10 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.20 g	6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.02 g	—
colesterol	67.0 mg	22% (Alto)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.215 mg	18% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.211 mg	16% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	2.28 mg	14% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.067 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	53.0 ug	13% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	35.0 ug	—
colina, total	53.4 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.260 ug	11% (Moderado)
vitamina A, RAE	43.0 ug	5% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.700 ug	3% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	139.0 mg	11% (Moderado)
hierro, Fe	1.86 mg	10% (Moderado)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	108.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	115.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	243.0 mg	11% (Moderado)
zinc, Zn	0.720 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.060 mg	7% (Bajo)
selenio, Se	16.4 ug	30% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	29.9 g	—
azúcares totales	9.01 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	19.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	78.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	42.0 ug	—
trans-beta-caroteno	1.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	99.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.280 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.200 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.013 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.009 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.008 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.016 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.022 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.062 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.741 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.299 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.056 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.979 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.006 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.19 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.04 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.098 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.002 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.