Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bun

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

271

Calorías

10.5g

Proteínas

15.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	271 kcal	—
Macronutrients
Agua	48.5 g	—
Proteína	10.5 g	21% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	15.3 g	20% (Alto)
Fibra dietética total	2.40 g	9% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.55 g	23% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.84 g	—
colesterol	44.0 mg	15% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	10.1 mg	11% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.197 mg	16% (Moderado)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.171 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.57 mg	22% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.099 mg	6% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	35.0 ug	9% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	6.00 ug	—
colina, total	37.4 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.340 ug	14% (Moderado)
vitamina A, RAE	15.0 ug	2% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.400 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	130.0 mg	10% (Moderado)
hierro, Fe	1.97 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	31.0 mg	7% (Bajo)
fósforo, P	166.0 mg	13% (Moderado)
potasio, K	274.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	657.0 mg	29% (Alto)
zinc, Zn	1.24 mg	11% (Moderado)
cobre, Cu	0.108 mg	12% (Moderado)
selenio, Se	19.1 ug	35% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	22.8 g	—
azúcares totales	3.83 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	28.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	39.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	15.0 ug	—
trans-beta-caroteno	1.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	28.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.400 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	2.50 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.001 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.012 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.017 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.150 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	3.02 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.26 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.420 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	5.26 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.101 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.006 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.70 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.32 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.203 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.001 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.061 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.003 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.009 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0.004 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.