Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

234

Calorías

12.3g

Proteínas

11.5g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	234 kcal	—
Macronutrients
Agua	53.8 g	—
Proteína	12.3 g	25% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	11.5 g	15% (Moderado)
Fibra dietética total	0.800 g	3% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	4.54 g	23% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.09 g	—
colesterol	34.0 mg	11% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.100 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.272 mg	23% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.167 mg	13% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	3.29 mg	21% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.134 mg	8% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	40.0 ug	10% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	30.0 ug	—
colina, total	43.4 mg	8% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.580 ug	24% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.300 ug	2% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	83.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	1.92 mg	11% (Moderado)
magnesio, Mg	16.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	114.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	173.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	558.0 mg	24% (Alto)
zinc, Zn	1.65 mg	15% (Moderado)
cobre, Cu	0.083 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	19.2 ug	35% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	20.3 g	—
azúcares totales	1.84 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	11.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	61.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	15.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.200 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.300 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.001 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.002 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.029 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.026 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.325 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.50 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.49 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.570 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.49 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.004 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.22 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.04 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.166 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.001 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.