Hot dog sandwich, vegetarian, on bun

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

251

Calorías

15.8g

Proteínas

9.89g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	251 kcal	—
Macronutrients
Agua	48.7 g	—
Proteína	15.8 g	32% (Alto)
Lípidos totales (grasa)	9.89 g	13% (Moderado)
Fibra dietética total	3.10 g	11% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.34 g	7% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.84 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.500 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.441 mg	37% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.598 mg	46% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	3.35 mg	21% (Alto)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.063 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	77.0 ug	19% (Moderado)
Folate, total (Vitamin B9)	21.0 ug	—
colina, total	57.0 mg	10% (Moderado)
Vitamin B-12 — Cobalamin	1.29 ug	54% (Alto)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	76.0 mg	6% (Bajo)
hierro, Fe	2.20 mg	12% (Moderado)
magnesio, Mg	19.0 mg	5% (Bajo)
fósforo, P	238.0 mg	19% (Moderado)
potasio, K	104.0 mg	2% (Bajo)
sodio, Na	466.0 mg	20% (Alto)
zinc, Zn	1.02 mg	9% (Bajo)
cobre, Cu	0.472 mg	52% (Alto)
selenio, Se	15.1 ug	27% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	24.3 g	—
azúcares totales	2.85 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	56.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	92.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	1.22 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	2.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	1.27 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.90 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.002 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.001 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.002 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.063 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.038 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.858 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.358 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.008 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.82 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.006 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.99 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	3.55 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.439 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.