Ice cream cone, chocolate, prepackaged

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

353

Calorías

5.35g

Proteínas

21.8g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	353 kcal	—
Macronutrients
Agua	37.1 g	—
Proteína	5.35 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	21.8 g	28% (Alto)
Fibra dietética total	1.40 g	5% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	11.4 g	57% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.31 g	—
colesterol	21.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.108 mg	9% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.252 mg	19% (Moderado)
Niacin (Vitamin B3)	0.843 mg	5% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.047 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	24.0 ug	6% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	16.0 ug	—
colina, total	23.7 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.360 ug	15% (Moderado)
vitamina A, RAE	32.0 ug	4% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	64.0 mg	5% (Bajo)
hierro, Fe	0.140 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	34.0 mg	8% (Bajo)
fósforo, P	114.0 mg	9% (Bajo)
potasio, K	235.0 mg	5% (Bajo)
sodio, Na	93.0 mg	4% (Bajo)
zinc, Zn	0.920 mg	8% (Bajo)
cobre, Cu	0.165 mg	18% (Moderado)
selenio, Se	2.70 ug	5% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	34.6 g	—
azúcares totales	24.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	35.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	31.0 ug	—
trans-beta-caroteno	11.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	4.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.180 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.10 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.278 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.195 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.147 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.233 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.251 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.939 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	4.92 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	4.20 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.183 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	7.11 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.014 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.64 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.40 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.247 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	9.00 mg	—
Teobromina	76.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.