Ice cream sandwich, vanilla, light, no sugar added

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

200

Calorías

5.71g

Proteínas

42.9g

Carbohidratos

2.86g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	200 kcal	—
Macronutrients
Agua	48.1 g	—
Proteína	5.71 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	2.86 g	4% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	42.9 g	16% (Moderado)
Fibra dietética total	7.10 g	25% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	0.821 g	4% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.942 g	—
colesterol	21.0 mg	7% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.039 mg	3% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.052 mg	4% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.555 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.010 mg	1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	12.0 ug	3% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	10.0 ug	—
colina, total	2.80 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.020 ug	1% (Bajo)
vitamina A, RAE	129.0 ug	14% (Moderado)
caroteno, beta	0 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.140 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	86.0 mg	7% (Bajo)
hierro, Fe	0 mg	0% (Bajo)
magnesio, Mg	10.0 mg	2% (Bajo)
fósforo, P	26.0 mg	2% (Bajo)
potasio, K	41.0 mg	1% (Bajo)
sodio, Na	164.0 mg	7% (Bajo)
zinc, Zn	0.210 mg	2% (Bajo)
cobre, Cu	0.090 mg	10% (Moderado)
selenio, Se	1.10 ug	2% (Bajo)
Other
Energía	837.0 kj	—
Ceniza	0.390 g	—
azúcares totales	6.58 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	2.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	19.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	129.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	430.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	2.00 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.500 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.002 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.025 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.020 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.148 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.059 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.349 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.218 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.009 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.933 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.805 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.750 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.052 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.001 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.001 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	1.00 mg	—
Teobromina	43.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.