Ladoo, round ball

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

411

Calorías

6.92g

Proteínas

22.3g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	411 kcal	—
Macronutrients
Agua	22.8 g	—
Proteína	6.92 g	14% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	22.3 g	29% (Alto)
Fibra dietética total	4.00 g	14% (Moderado)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	11.4 g	57% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.60 g	—
colesterol	58.0 mg	19% (Moderado)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.900 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.103 mg	9% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.057 mg	4% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.353 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.123 mg	7% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	111.0 ug	28% (Alto)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	37.2 mg	7% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	187.0 ug	21% (Alto)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	26.0 mg	2% (Bajo)
hierro, Fe	1.30 mg	7% (Bajo)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	84.0 mg	7% (Bajo)
potasio, K	196.0 mg	4% (Bajo)
sodio, Na	140.0 mg	6% (Bajo)
zinc, Zn	0.830 mg	8% (Bajo)
cobre, Cu	0.175 mg	19% (Moderado)
selenio, Se	0.200 ug	0% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	46.7 g	—
azúcares totales	29.8 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	111.0 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	111.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	183.0 ug	—
trans-beta-caroteno	52.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	2.00 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.270 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	4.70 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.501 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.354 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.206 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.472 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.540 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	1.76 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	5.37 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.85 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.249 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	4.13 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.029 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0.001 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.51 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	1.41 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.115 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0.004 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.026 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0.006 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0.010 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.