Light ice cream bar, chocolate

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

240

Calorías

3.31g

Proteínas

16.9g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	240 kcal	—
Macronutrients
Agua	59.4 g	—
Proteína	3.31 g	7% (Bajo)
Lípidos totales (grasa)	16.9 g	22% (Alto)
Fibra dietética total	1.00 g	4% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	13.4 g	67% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.82 g	—
colesterol	16.0 mg	5% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	0.700 mg	1% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1)	0.026 mg	2% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.115 mg	9% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.108 mg	1% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.025 mg	1% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	4.00 ug	1% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	11.6 mg	2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.190 ug	8% (Bajo)
vitamina A, RAE	53.0 ug	6% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0.100 ug	1% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	104.0 mg	8% (Bajo)
hierro, Fe	0.580 mg	3% (Bajo)
magnesio, Mg	18.0 mg	4% (Bajo)
fósforo, P	76.0 mg	6% (Bajo)
potasio, K	149.0 mg	3% (Bajo)
sodio, Na	55.0 mg	2% (Bajo)
zinc, Zn	0.380 mg	3% (Bajo)
cobre, Cu	0.083 mg	9% (Bajo)
selenio, Se	2.00 ug	4% (Bajo)
Other
Carbohidratos, por suma	19.7 g	—
azúcares totales	11.1 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	4.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	49.0 ug	—
trans-beta-caroteno	53.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	1.00 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.190 mg	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	1.60 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.153 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.157 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.999 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.772 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	5.43 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	2.45 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	2.34 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.950 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.096 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	1.72 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.459 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.398 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.061 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	3.00 mg	—
Teobromina	48.0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.