Margarine-like vegetable-oil spread, stick/tub/bottle, 60% fat, with added vitamin D

Por 100g · Grasas y aceites · USDA SR Legacy

535

Calorías

0.600g

Proteínas

0g

Carbohidratos

59.2g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente Cantidad % VD
Energy
Energía 535 kcal —
Macronutrients
Agua 38.7 g —
Proteína 0.600 g 1% (Bajo)
Lípidos totales (grasa) 59.2 g 76% (Alto)
Carbohidratos, por diferencia 0 g 0% (Bajo)
Fibra dietética total 0 g 0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales 10.0 g 50% (Alto)
ácidos grasos, monoinsaturados totales 20.3 g —
ácidos grasos, trans totales 7.37 g —
colesterol 1.00 mg 0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total 0.100 mg 0% (Bajo)
Thiamin (Vitamin B1) 0.007 mg 1% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2) 0.026 mg 2% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3) 0.016 mg 0% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine 0.006 mg 0% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7) 1.00 ug 0% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9) 0 ug —
colina, total 12.4 mg 2% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin 0.070 ug 3% (Bajo)
vitamina A, RAE 819.0 ug 91% (Alto)
caroteno, beta 610.0 ug —
caroteno, alfa 0 ug —
vitamina E (alfa-tocoferol) 5.00 mg 33% (Alto)
vitamina D (D2 + D3) 10.7 ug 53% (Alto)
Minerals
calcio, Ca 21.0 mg 2% (Bajo)
hierro, Fe 0 mg 0% (Bajo)
magnesio, Mg 2.00 mg 0% (Bajo)
fósforo, P 16.0 mg 1% (Bajo)
potasio, K 30.0 mg 1% (Bajo)
sodio, Na 785.0 mg 34% (Alto)
zinc, Zn 0 mg 0% (Bajo)
cobre, Cu 0 mg 0% (Bajo)
selenio, Se 0 ug 0% (Bajo)
Other
Energía 2238.0 kj —
Ceniza 1.70 g —
azúcares totales 0 g —
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic) 1.00 ug —
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents) 1.00 ug —
vitamina B-12, añadida 0 ug —
retinol 768.0 ug —
Beta-carotene (Provitamin A) 0 ug —
vitamina A, UI 3577.0 IU —
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A) 0 ug —
Lycopene 0 ug —
vitamina E, añadida 0 mg —
Vitamin D (D2 + D3 — total) 429.0 IU —
Vitamin K1 — Phylloquinone 101.3 ug —
SFA 4:0 (Butyric acid) 0 g —
SFA 6:0 (Caproic acid) 0 g —
SFA 8:0 (Caprylic acid) 0 g —
SFA 10:0 (Capric acid) 0 g —
SFA 12:0 (Lauric acid) 0 g —
SFA 14:0 (Myristic acid) 0.049 g —
SFA 16:0 (Palmitic acid) 5.81 g —
SFA 18:0 (Stearic acid) 3.62 g —
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid) 0.048 g —
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family) 20.2 g —
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid) 0.078 g —
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family) 0 g —
ácidos grasos, poliinsaturados totales 24.7 g —
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid) 21.6 g —
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family) 2.64 g —
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid) 0 g —
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family) 0 g —
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid) 0 g —
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid) 0 g —
Alcohol etílico 0 g —
Cafeína 0 mg —
Teobromina 0 mg —

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.