Milk, evaporated, 2% fat, with added vitamin A and vitamin D

Por 100g · Productos lácteos y huevos · USDA SR Legacy

107

Calorías

6.67g

Proteínas

15.7g

Carbohidratos

2.00g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	107 kcal	—
Macronutrients
Agua	74.0 g	—
Proteína	6.67 g	13% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	2.00 g	3% (Bajo)
Carbohidratos, por diferencia	15.7 g	6% (Bajo)
Fibra dietética total	0 g	0% (Bajo)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	1.20 g	6% (Bajo)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.628 g	—
ácidos grasos, trans totales	0 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	16.0 mg	18% (Moderado)
Thiamin (Vitamin B1)	0.047 mg	4% (Bajo)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.316 mg	24% (Alto)
Niacin (Vitamin B3)	0.194 mg	1% (Bajo)
Pantothenic acid (Vitamin B5)	0.638 mg	13% (Moderado)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.050 mg	3% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	8.00 ug	2% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	0 ug	—
colina, total	16.6 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0.160 ug	7% (Bajo)
vitamina A, RAE	56.0 ug	6% (Bajo)
caroteno, beta	4.00 ug	—
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina E (alfa-tocoferol)	0.180 mg	1% (Bajo)
vitamina D (D2 + D3)	4.00 ug	20% (Alto)
Minerals
calcio, Ca	267.0 mg	21% (Alto)
hierro, Fe	0.190 mg	1% (Bajo)
magnesio, Mg	24.0 mg	6% (Bajo)
fósforo, P	203.0 mg	16% (Moderado)
potasio, K	303.0 mg	6% (Bajo)
sodio, Na	100.0 mg	4% (Bajo)
zinc, Zn	0.770 mg	7% (Bajo)
cobre, Cu	0.016 mg	2% (Bajo)
manganeso, Mn	0.006 mg	0% (Bajo)
selenio, Se	2.30 ug	4% (Bajo)
Other
Energía	448.0 kj	—
Ceniza	1.55 g	—
azúcares totales	6.67 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	8.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	8.00 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	56.0 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
vitamina A, UI	192.0 IU	—
Beta-cryptoxanthin (Provitamin A)	0 ug	—
Lycopene	0 ug	—
vitamina E, añadida	0 mg	—
Vitamin D (D2 + D3 — total)	160.0 IU	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	0.200 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0.054 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0.037 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0.015 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0.031 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.045 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.204 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	0.563 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	0.256 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.044 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	0.584 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.068 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	0.046 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.022 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Tryptophan (EAA)	0.096 g	—
Threonine (EAA)	0.307 g	—
Isoleucine (EAA, BCAA)	0.412 g	—
Leucine (EAA, BCAA)	0.667 g	—
Lysine (EAA)	0.540 g	—
Methionine (EAA)	0.171 g	—
Cystine (conditionally essential)	0.063 g	—
Phenylalanine (EAA)	0.329 g	—
Tyrosine (conditionally essential)	0.329 g	—
Valine (EAA, BCAA)	0.456 g	—
Arginine (conditionally essential)	0.247 g	—
Histidine (EAA)	0.185 g	—
alanina	0.235 g	—
ácido aspártico	0.517 g	—
ácido glutámico	1.43 g	—
Glycine (conditionally essential)	0.144 g	—
Proline (conditionally essential)	0.660 g	—
serina	0.370 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.