Nutrition bar (Clif Kids Organic Zbar)

Por 100g · Sin categoría · USDA FNDDS

416

Calorías

5.55g

Proteínas

9.72g

Grasas

Información Nutricional por 100g

Nutriente	Cantidad	% VD
Energy
Energía	416 kcal	—
Macronutrients
Agua	7.74 g	—
Proteína	5.55 g	11% (Moderado)
Lípidos totales (grasa)	9.72 g	12% (Moderado)
Fibra dietética total	8.30 g	30% (Alto)
Fats & Fatty Acids
ácidos grasos, saturados totales	2.72 g	14% (Moderado)
ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.45 g	—
colesterol	0 mg	0% (Bajo)
Vitamins
vitamina C, ácido ascórbico total	39.1 mg	43% (Alto)
Thiamin (Vitamin B1)	0.411 mg	34% (Alto)
Riboflavin (Vitamin B2)	0.100 mg	8% (Bajo)
Niacin (Vitamin B3)	0.478 mg	3% (Bajo)
Vitamin B-6 — Pyridoxine	0.073 mg	4% (Bajo)
Biotin (Vitamin B7)	20.0 ug	5% (Bajo)
Folate, total (Vitamin B9)	16.0 ug	—
colina, total	22.5 mg	4% (Bajo)
Vitamin B-12 — Cobalamin	0 ug	0% (Bajo)
vitamina A, RAE	0 ug	0% (Bajo)
caroteno, alfa	0 ug	—
vitamina D (D2 + D3)	0 ug	0% (Bajo)
Minerals
calcio, Ca	444.0 mg	34% (Alto)
hierro, Fe	2.70 mg	15% (Moderado)
magnesio, Mg	82.0 mg	20% (Alto)
fósforo, P	244.0 mg	20% (Alto)
potasio, K	333.0 mg	7% (Bajo)
sodio, Na	375.0 mg	16% (Moderado)
zinc, Zn	1.15 mg	10% (Moderado)
cobre, Cu	0.187 mg	21% (Alto)
selenio, Se	14.8 ug	27% (Alto)
Other
Carbohidratos, por suma	74.7 g	—
azúcares totales	30.6 g	—
Folic acid (Vitamin B9 — synthetic)	4.00 ug	—
Folate, DFE (Vitamin B9 — dietary folate equivalents)	31.0 ug	—
vitamina B-12, añadida	0 ug	—
retinol	0 ug	—
trans-beta-caroteno	4.00 ug	—
Beta-carotene (Provitamin A)	0 ug	—
trans-licopeno	0 ug	—
cis-luteína/zeaxantina	61.0 ug	—
tocoferoles y tocotrienoles	0.980 mg	—
vitamina E, añadida	0.530 mg	—
Vitamin K1 — Phylloquinone	8.70 ug	—
SFA 4:0 (Butyric acid)	0 g	—
SFA 6:0 (Caproic acid)	0 g	—
SFA 8:0 (Caprylic acid)	0 g	—
SFA 10:0 (Capric acid)	0 g	—
SFA 12:0 (Lauric acid)	0.007 g	—
SFA 14:0 (Myristic acid)	0.011 g	—
SFA 16:0 (Palmitic acid)	1.53 g	—
SFA 18:0 (Stearic acid)	1.16 g	—
MUFA 16:1 (Omega-7, Palmitoleic acid)	0.023 g	—
MUFA 18:1 (Omega-9, Oleic acid family)	2.42 g	—
MUFA 20:1 (Omega-9, Gondoic / Gadoleic acid)	0.003 g	—
MUFA 22:1 (Omega-9, Erucic acid family)	0 g	—
ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.32 g	—
PUFA 18:2 (Omega-6, Linoleic acid)	2.86 g	—
PUFA 18:3 (Omega-3, Alpha-linolenic family)	0.455 g	—
PUFA 18:4 n-3 (Omega-3, SDA — Stearidonic acid)	0 g	—
PUFA 20:4 (Omega-6, Arachidonic acid family)	0.004 g	—
PUFA 20:5 n-3 (Omega-3, EPA — Eicosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:5 n-3 (Omega-3, DPA — Docosapentaenoic acid)	0 g	—
PUFA 22:6 n-3 (Omega-3, DHA — Docosahexaenoic acid)	0 g	—
Alcohol etílico	0 g	—
Cafeína	1.00 mg	—
Teobromina	9.00 mg	—

* % Valores Diarios basados en una dieta de 2.000 calorías (directrices FDA 2020). Las necesidades individuales pueden variar.